neu 5GDetoxresilienz-Intense Di, Do, Sa und Yoga

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Ab sofort können Sie

- dienstags, donnerstags und samstags am Morgen 6.35 Ankommen, 6.45 Uhr Beginn (Tür zu) - 7.45 Kundalinimeditation n. Osho (siehe unten) für Entgiftung, Bewegen, Atmen, die volle Lebenskraft spüren, Kraft im Sein und täglich mehr Klarheit, wofür man gerade im Leben geht! Noch Plätze frei, maximal 12 - 16 Teilnehmer.

- dienstags 7.45 - 9.30 Uhr Hatha Yoga nach Yesudian (B. Berger) derzeit 3 freie Plätze
dienstags/mittwochs Yoga am Abend 18.00 - 19.45 Uhr (B. Berger) derzeit 3 freie Plätze
 

Kundalini Meditation n. Osho:

Di, Do und Sa: 6.35 Uhr Ankommen, 6.45 Uhr Beginn (Tür zu) - 7.45 Uhr (dienstags danach Hatha Yoga nach Yesudian), FR- Wiehre

12 Min intensivstes Atmen, 12 Min intensivstes Bewegen, 12 Min Hüpfen und Tönen "Hu", 12 Min Stehen in vollkommener Stille: "Arms up" , 12 Min mit sich austanzen, liebevoll bewegen. In Teil 1,2,3 und 5 unterstützende sanfte rhythmische Trommelmusik.

So einfach kommen wir in intensiven Kontakt mit unserer Lebenskraft und wollen diese in unser Leben einladen.

Wir entgiften massiv und gründlich. Feiern unser Leben in uns und um uns. Werden durch diesen gemeinsamen Prozess bewusster wofür wir gehen, leben und stehen! Kommen in unsere ureigene Kraft.

 

Du brauchst eine rutschfeste Matte und eine Augenbinde. Evtl. frische Kleidung /Handtuch.

An Fortbildungswochenenden von mir (Freitag und Samstag) setzt der Kurs aus. Bitte erfragen.

Eine schriftliche Anmeldung mit Eigenverantwortlichkeitserklärung ist erforderlich. Wir nehmen Deine verbindliche Anmeldung zur Platzreservierung gerne über das Kontaktformular an. Die Erklärung ist wichtig, die eigene Grenze zu wahren und Verantwortung für Dein Handeln im Prozess zu übernehmen, um die Übungen als "Übungsvorschläge" zu verstehen, die nicht als "Leistung" oder Durchhalten, sondern als Erweiterung im Liebevollen erforschen der nicht existenten Grenze, welche - bei mehrmaligem Üben erfahrbar werden kann... ;-).

Du brauchst eine Augenbinde, eine rutschfeste Matte, bewegliche Kleidung, ggf. frische Kleidung hinterher (Schwitzen! ;-)

Ich freue mich auf Dein Kommen und Ausprobieren, Kontaktaufnahme über unser Kontaktformular oder Dein Anrufen (AB).

Björn

Ort: nicht im Berger-Institut! Ein schöner Raum in welchem seit 42 Jahren Hatha Yoga nach Yesudian unterrichtet wird; wird nach Anmeldung bekanntgegeben.

Mehr über unsere Yoga Kurse...hier.