in times of 5G - Intensives Detox- und Resilienzfähigkeitsupdate

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Di, Do und Sa: 6.35 Uhr Ankommen, 6.45 Uhr Beginn (Tür zu) - 7.45 Uhr (dienstags danach Hatha Yoga nach Yesudian), FR- Wiehre

12 Min intensivstes Atmen, 12 Min intensivstes Bewegen, 12 Min Hüpfen und Tönen "Hu", 12 Min Stehen in vollkommener Stille: "Arms up" , 12 Min mit sich austanzen, liebevoll bewegen. In Teil 1,2,3 und 5 unterstützende sanfte rhythmische Trommelmusik.

So einfach kommen wir in intensiven Kontakt mit unserer Lebenskraft und wollen diese in unser Leben einladen.

Wir entgiften massiv und gründlich. Feiern unser Leben in uns und um uns. Werden durch diesen gemeinsamen Prozess bewusster wofür wir gehen, leben und stehen! Kommen in unsere ureigene Kraft.

 

Du brauchst eine rutschfeste Matte und eine Augenbinde. Evtl. frische Kleidung /Handtuch.

An Fortbildungswochenenden von mir (Freitag und Samstag) setzt der Kurs aus. Bitte erfragen.

Eine schriftliche Anmeldung mit Eigenverantwortlichkeitserklärungen, die eigene Grenze zu wahren und Verantwortung um die Übungen als "Übungsvorschläge" zu verstehen die nicht als "Leistung" oder Durchhalten, sondern als Erweiterung im Liebevollen erforschen der nicht existenten Grenze - bei mehrmaligem Üben ... ;-).

Ich freue mich auf Dein Kommen und Ausprobieren.

Björn